6ヶ月で離乳食デビュー！！量や進め方は！？

こんにちはーまっこしです

今回は子どもの離乳食デビューです

産まれてからずーとミルクでしたが
子どもの成長は早いもので
もう離乳食です

食事の世界を突入します
成長する事で食べ物が変わってきます

右も左もわからないまま試行錯誤しながら自分たちは何とか乗り越えてきました
自分たち家族の経験したことや学んだことを紹介したいです

少しでも悩んだり、不安になっている方の助けになればと考えます

離乳食 いつから

離乳食を始める目安は5～6ヶ月頃とされています
1歳半ぐらいまでを目安にしていきます

離乳食の時期を分けると
初期・中期・後期・完了期の４つぐらいに分類できます

私たち家族は6ヶ月から始めました
まだまだ初期に段階です

離乳食　スタートする目安

離乳食をスタートするサインは意外と赤ちゃんが発信してくれています

このようなサイン（仕草）が見られたら
赤ちゃんのご機嫌がすこぶる良く
親御さんも時間の気持ちの余裕があるときに離乳をスタートしましょう

離乳食　初めての量

『小さじ1杯』グラムにすると約5g程度です
回数は1日1回

一番最初の離乳食は
消化のいいおかゆにしました

意外とパクパクと食べてくれたりします
小さじ1杯よりもう少し食べさせてみようかな！？
と思うかもしれませんが
それはストップです

昨日まで母乳やミルクだけを飲んできました
今日からスタートした離乳食をパクパク食べると
お腹がビックリしてしまいます
下痢になることもあります

わが子もこれになりました・・・

逆に
全く食べてくれない事があります

そんな時は
焦らず『また明日からね』って
こんな感じで大丈夫です

離乳食　すすめかた

最初の1ヶ月は1日1回
ほぼ決まった時間に

午前の授乳タイムの中に入れましょう
（なにかあれば、かかりつけ医の診察を受けることができるからです）
午後でも大丈夫ですが
できるだけ毎日決まった時間帯に食べさせる様にしましょう

離乳食　開始時
小さじ1杯

離乳食　2日目
初日と2日目は小さじ1杯

離乳食　3日目～4日目
3～4日目は小さじ2杯
少しずつ量を増やしていきます

離乳食　5日目～7日目
5～7日目は小さじ3杯
少しずつ増やしていきましょう

離乳食の初期はつぶしがゆからスタートします

10倍粥を裏ごしした『つぶしがゆ』です

10倍つぶしがゆの作り方

簡単に書いてますが

これを作るのは本当に手間がかかります・・・
離乳食を作る中でこれが一番めんどくさいかも・・・

これが出来ればこれからは楽に感じますよ

離乳食　食べさせ方

食べ物をごっくんと上手に飲み込めるようになるのが目的です

食べ物を上手に取り込めず
口からだらだらとこぼしたりします
根気よく続けましょう

離乳食　必要

母乳やミルクを飲んで育ってきた赤ちゃんが
少しずつ固さや形のある食べものに慣れていかないとダメです
子どもが食事を摂取できるようになる為には『離乳』が必要です

簡単にはこれぐらいの役割はあるかと考えます

アレルギー食材に気をつけて

子どもは消化機能が未発達です
食物アレルギーを起こしやすいです
アレルギーな心配な食材は
耳かき一杯程度から様子の見ながらしましょう

まとめ

今回は私たち家族の
離乳食を始める時期や最初に与える食材について紹介しました

離乳食は生後5ヶ月～6ヶ月のうちに始めるのが良いです
時間はできれば午前中で

病院やクリニックが開いている時間帯が安心して始められます

離乳食が始まると途端にばたばたと忙しくなってしまいます
赤ちゃんが成長する過程で必ず通らなければならない道なのです
気長に楽しく離乳食の時期を乗り越えましょう

子育ては大変です
成長すると子育て内容は増えてきます
楽しみながら頑張りましょう

では、また！！